¿Por qué la meditación es tan poderosa?

Actualizado: abr 26

¿Por qué la meditación es tan poderosa?

La meditación es poderosa porque te hace descubrir por tí mismo que todo está en tu mente. Al meditar te puedes percatar que si tu mente está llena de pensamientos es dificil enfocarte y conseguir tus objetivos. Pero al prácticar meditación puedes poco a poco ir aclarándote y descubriendo que todo es posible.



Desde mi experiencia, yo practico una meditación que consiste en limpiar las cargas que se han acumulado a lo largo de tu vida (tu karma), los hábitos (herencia ancestral) y la carga corporal. Al ir quitándote todo eso vas descubriendo tu verdadero ser y tus potencialidades que estaban tapadas por esas cargas. Se siente una liberación total! Y así vas descubriendo el poder que hay en tu interior, para hacer lo que sea. En mi caso, antes de prácticar esta meditación era muy cohibida y era casi imposible pararme a hablar frente a muchas personas, después de limpiar mi mente esa inseguridad desapareció y supe que tenía un potencial escondido, descubrí que tenía capacidad de dar charlas de más de 30 personas, sin sentir miedo ni angustia como antes. Ahí me di cuenta de lo poderosa que es la meditación. Y así hay muchas otras situaciones que fueron mostrándome el poder que había dentro de mí. Te invito a que veas este video y puedas adentrarte en el maravilloso mundo de la meditación!

Gracias por leerme.

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