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Sol
20 ene 2021
In Manejo Emocional
Durante casi toda mi vida sentí estrés por diferentes situaciones: rendimiento escolar, conflictos familiares, trabajos bajo presión, relaciones amorosas frustrantes, etc. En esos momentos por más que busqué un lugar pacífico o una persona que me diera palabras de aliento, no lograba calmarme para nada. Hasta que descubrí un método para meditar muy simple y práctico, que consiste en desechar esos pensamientos estresantes desde la raiz y retornar a la mente de la naturaleza que es la Paz misma. Desde que descubrí esta técnica tuve siempre a la mano una herramienta que no solo me calmaba sino que me ayudó a entender mi propósito y sentido de vida. Yo diría que esa es la clave de la paz duradera. Encontrar ese ser real, eterno, vivo que esta dentro nuestro y vivir a través de él. Quisiera compartirte un video con palabras que relajan e invitan a hacerse esa mente de paz "Hazte la naturaleza y quédate" Que tengas un hermoso día :)
¿Qué haces cuando te estresas mucho para calmarte? content media
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Sol
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